ÜBER NAMASTÉ19
Yoga & Spirituelles für die Seele
Das Besondere am Yoga im Namaste19:
2023 sind wir mutig gestartet - ein kompaktes Konzept:
ein Laden mit Yogaraum im Stadtzentrum von Emden:
ausgewählte Produkte, Platz für wenige Teilnehmende.
Persönlicher Kontakt statt Massenveranstaltung, dazu maximale Flexibilität
für Körper, Geist und in der Buchung!
Denn wer will sich für sechs, acht oder zehn Wochen festlegen?
Muss sich dein Yoga nicht auch deinen Lebensumständen anpassen und dich im Alltag unterstützten statt zusätzlich zu stressen?!
Deshalb buchst du deine Yogastunde einzeln und spontan - oder im Sparpreis gleich mehrere, die du flexibel nehmen kannst! Entspannt, oder??
Woher kommt der Name?
NAMASTE ist eine Art, das Universum in sich selbst und vor allem im anderen anzuerkennen.
Das Wort „Namaste“ stammt aus der indischen Sanskrit-Sprache, wo „Nama“ Verbeugung oder Ehrerbietung und „Te“ „du“ bedeutet: „Ich verneige mich vor dem Universum, dem Göttlichen in dir.“ Im Ursprung lag in Namaste eine ganz klare Hierarchie von Schüler*in gegenüber Lehrer*in und wurde zur Begrüßung und in tiefer Demut gesagt.
Namaste ist mittlerweile im europäischen Yogakontext eine Art, sich selbst und anderen gegenüber Respekt, Dankbarkeit und Liebe zu zeigen.
Die Zahl 19 ist unsere Hausnummer und wird in westlichen Kulturen als positiv und bedeutungsvoll betrachtet.
Es ist eine Zahl die Vollendung und Erfüllung symbolisiert.
Sanftes Yoga, Yoga zur Stimulierung deiner Chakren
Anastasia
Ich bin Anastasia, 26 Jahre jung und unterrichte nun NEU im Namaste19 in Emden!
Mit mir erlebst du eine Yogastunde voller Flow und Leichtigkeit. Ich biete dir eine Yoga Stunde, in der du voll du selbst sein darfst und vollständig bei dir selbst ankommen kannst! Yoga - Flow , das ist mein Motto - fließen und genießen. Die Übungen sind leicht zu folgen und Anfänger tauglich, auch wenn du zum ersten Mal Yoga machst, wirst du dem folgen können!
Während der gesamten Yogastunde entspannen, nebenbei sein Nervensystem beruhigen und einfach mal runterfahren vom Alltagsstress.
Löse zusätzlich innere Blockaden, mit Fokus auf die einzelnen Chakren.
Zum Ende der Yogastunde gibt es eine Yoga Nidra Session- die Ganzkörper Entspannung deines Körpers 🧘♀️
Freue dich auf eine wundervolle Zeit mit mir ab Mai 2026 - hier im Namaste19 in Emden.
„Yoga ist ein Ort,
an dem der Geist frei sein kann.“