Yoga Workshop für FLINTA* I 6.3., 19.30h

Beschreibung

Traumasensibel, achtsam, genderdivers. Ein Workshop für FLINTA. Für Körper, die viel tragen, ständig viel ertragen - misgendering, care Arbeit, Pionier*in sein, sich ständig erklären zu müssen, sich zurückhalten aus Frust... Für Menschen, die sich einmal ausruhen wollen. Kein Druck. Kein Müssen. Kein besser werden. Wir bewegen uns langsam. Wir atmen. Wir spüren den Boden. Dieses Yoga ist sanft. Erdend. Regulierend. Deine Form ist richtig. Du bist hier richtig. Anfänger*in oder Erfahrene. Du darfst Pausen machen. Du darfst einfach da sein. Komm, wie du bist. Bring deine Reizbarkeit mit. Deine Wut. Deine Erschöpfung. Hier ist ein Raum für Müdigkeit. Eine Pause vom ätzenden Patriarchat. Für ein paar Atemzüge. Queerfeministisch heißt hier: ✨ Kollektive Entspannung als Form von Widerstand ✨ Selbstbestimmung statt Anpassung an Körperbilder ✨ ein saferer space mit Gleichgesinnten mit Ki (sie/dey) FYI: Die Preisskala ist variierend - du kannst mehr geben, wenn du bspw. ein regelmäßiges Einkommen hast oder weniger, wenn es gerade knapp bei dir ist. #Solidarität Trigger: Es wird sanfte Musik geben. Das Licht ist gedimmt, reizarm. Die Toilette befindet sich im Keller. Wir sind mit max. 6 Teilnehmenden und 1 Yogalehrenden im Raum. Ich nutze ätherisches Öl (bio + demeter) - du darfst vorher schnuppern. Komm' gern 10min. vor Beginn wenn du dich umziehen, umschauen und orientieren magst. Falls es meinerseits etwas gibt, was ich tun kann um dir den Zugang zum Workshop zu erleichtern, schreib gern eine Mail oder PN bei instagram: yoga_in_emden